воскресенье, 18 апреля 2010 г.
.jpg)
Напользу фигуре - коктейль (смузи) из кефира и зелени
и голод. Итак: В блендер налить 0,5 кефира, кусочками порезать огурец,
зелень петрушки и укропа, порезать болгарский перец, заправить
щепоткой морской соли на свой вкус. Взбиваем - питательный, полезный,
низкокалорийный коктейль готов.
среда, 7 апреля 2010 г.
упражнения для ног оксисайз
Познакомилась с девушкой тренером, она ведет фитнес уроки по бодифлексу и оксисайзу. Наверно многие помнят бодифлекс с его статичными упражнениями и задержкой дыхания и громкими пыф! Оксисайзсравнительно недавно стал популярен и только набирает обороты. А эффект от оксисайза не меньше чем от бодифлекса. Многим известная Марина Корпан больше любит оксисайз чем бодифлекс, потому что в нем есть некая свобода и не так много ограничений, как в бодифлексе.
Итак, упражнения для ног оксисайз
вторник, 6 апреля 2010 г.
понедельник, 5 апреля 2010 г.
Модные юбки карандаш Dior
Модные юбки карандаш Dior
В 2010 году в моде юбки карандаш. Фасон прямой юбки зауженной к низу идет практически всем фигурам. Модная длина до колен плюс минус. Мини юбки не так модны в этом году, но тоже не теряют своих позиций и пока еще воплощаются на показах модных дизайнеров. Но сейчас не об этом. Dior представил прекрасную коллекцию женской элегантности и юбка карандаш фаворитка коллекции.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)