среда, 7 апреля 2010 г.

упражнения для ног оксисайз


Познакомилась с девушкой тренером, она ведет фитнес уроки по бодифлексу и оксисайзу. Наверно многие помнят бодифлекс с его статичными упражнениями и задержкой дыхания и громкими пыф! Оксисайзсравнительно недавно стал популярен и только набирает обороты. А эффект от оксисайза не меньше чем от бодифлекса. Многим известная Марина Корпан больше любит оксисайз чем бодифлекс, потому что в нем есть некая свобода и не так много ограничений, как в бодифлексе.

Итак, упражнения для ног оксисайз



 

Мои секреты Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop