Мои секреты

Сегодня прочитала в Shape (октябрь) что если собрался сбрасывать вес,
лучше в свои планы не посвящать никого. Так как, человек, который
делится своими планами, обычно не достигает ничего либо с большими
трудностями.  Ученые обьясняют, что так, создается ощущение сделанного
и мотивация тает на глазах.

К слову, я это тоже заметила, только поведаешь о своих планах, то меня
не хватает не надолго. Лучше сделать, а потом рассказывать "как  это
было", да и не так стыдно будет, что не дошел до финала...